Box Confiance pour futures accompagnantes

Pour prendre soin de toi en cette période de Noël et de fin d'année, voici un carnet d'activités pour t'apporter un peu de lumière. 7 jours : 7 pensées inspirantes, 7 questions introspectives, 7 espaces d'écriture et 7 mandalas à colorier. J'espère que ces activités t'apporteront un peu de réconfort. Avec toutes mes douces pensées, Laurence

Je vous propose un outil de visualisation, outil de bien-être. Il s'agit de trouver votre lieu sécure, votre ancrage, afin de vous y réfugier lorsque vous vous sentez angoissé, triste, insécurisé. Pour faire cette séance, choisissez un endroit tranquille, installez-vous confortablement et écoutez. Bonne séance ! Merci à Ehma pour la musique.

Créé pour toi, ce petit GPT utilisable avec un compte Chat GPT Open AI gratuit, t'aidera à réfléchir sur tes doutes et tes peurs et à avancer en étant plus sûre de toi.

Une auto-interview tirée de la conférence que j'ai donnée lors d'un salon du bien-être à Serres-Castet le 13 octobre 2024. La capture est sur ma chaîne YouTube, mais la qualité audio est très mauvaise, malheureusement, car il y avait beaucoup de bruit autour. Voici un résumé sous forme d'auto-interview. J'espère que cela te plaira !